Klasická masáž

Klasická masáž je osvědčená technika zaměřená na uvolnění svalového napětí, zlepšení cirkulace a celkovou regeneraci těla. Kombinuje vytlačování, tření a hnětení, díky čemuž působí na povrchové i hlubší vrstvy svalů. Při první návštěvě je vhodná masáž celého těla, aby bylo možné pomocí manuálně-svalového testování přesněji určit příčinu potíží a následně se zaměřit na konkrétní problematické oblasti.

Co vám klasická masáž přinese:
• uvolnění přetížených a ztuhlých svalů
• zlepšení krevního oběhu a podpora regenerace
• zmírnění bolesti zad, šíje, ramen i končetin
• snížení stresu a celkového napětí v těle
• prohřátí měkkých tkání a lepší pohyblivost
• možnost cíleného ošetření problémových míst

Jak masáž probíhá:
Masáž probíhá kombinací hnětení, tření a hloubkových technik, které postupně uvolňují napětí v jednotlivých svalových skupinách. Při první proceduře se často doporučuje celotělová masáž, která umožní lépe vyhodnotit stav svalů a určit oblasti vyžadující zvýšenou péči.
Pro posílení účinku je možné po masáži provést zahřívací zábal jedné nebo více zón, který prodlouží efekt uvolnění a podpoří regeneraci.

Délka masáže: 45 / 60 / 90 minut